お弁当作りはじめました

最近ニュースを見ていて「将来のために貯金を増やしたい」と感じるようになり、生活の中で節約を意識するようになりました。そこで最近始めたのがお弁当作りです。これまで職場のランチは外食ばかりだったので、考えてみるとけっこう割高な食事をしていました。私のまわりではお弁当持参の人は2割くらい。お弁当組はなんとなくしっかり者のイメージで、自分もいつかは…と思っていたのですが、何となく面倒なので先送りにしていました。でもランチ代は毎日のことなので節約するならまずはここからと、最近は少し朝早起きして自分でお弁当を用意しています。とはいうものの朝は忙しいので、中身は前日の夕食の残り物を上手く利用しています。慣れれば15分くらいで栄養バランスも見た目もそこそこいいお弁当ができるんですね。しかも早起きしていることもあって何となく健康的な感じもして一石二鳥。当初は節約意識からはじめたお弁当作りですが、ひょっとすると健康効果やダイエット効果も期待できるかも…とあまり気張らずに続けています。

決意が雨に流れそう

ダイエットと運動不足の解消のため、早朝ウォーキングを初めて2か月ほどが過ぎました。1時間も歩けば十分だろうと思っていましたが、先日、初めてアプリの万歩計を使い、5000歩程度しか歩いていないことを知りました。10000歩歩くというのは、思っていた以上に大変なことだったようです。そういえば、近くに住むおじいちゃんは、午前中と午後の1日2回、散歩に出かけています。2回歩いて、ようやく10000歩に届くということなのでしょう。私もおじいちゃんを見習って、1日2回歩こうと決めた翌日、雨が降りました。決意が鈍ってしまいそうです。

カーシェアリングのルールは罰金が高い

9月からカーシェアリングをやっています。２０回ほど使ったのですが、よく罰金を取られます。時間変更をすると、入力画面が勝手に当日に設定されてしまうので、数日先の予定が当日になって、使っていないのに１万円取られました。よく確認していないのが悪いのですが、予定変更の時は急いで入力しているので間違ってしまいました。昨日は実家の灯油を運んだら、３万円取られてしまいました。確かにＨＰをよくよく進んでいくとルールが書いていました。まあ読む人はいないだろうけど。常識的にはよくないのは明白ですが。ぼろい車なのに、高すぎる！

人と対面で話す機会は必要だと思う

私は普段家族以外の人と話す機会が仕事以外でないけど、でもやっぱり外へ出て誰かと対面で話すのって精神的に良いことなんだろうなあ。そこに嫌な人がいたら話は別だけど、私はこうやって色んな人と話せる機会があった方が楽しいと感じます。こういうのは仕事と休みとのバランスが良くできてないとたぶん思えないことだから、もし仕事で疲れている人がいればそれは休みを多くしてあげてほしいな。日本人は何週間かの夏休みなんてないから、なんて非効率的な仕事をしている国民なんだ、なんて思うこともあります。人と適度に話し、適度に休みたいですね。

正月休み

年末年始家族や親戚で集まり美味しいものを食べた後に残るのは、胃もたれと後悔です。今年こそは、食べすぎた体をそのままにせず運動して食べた分を消費しようということで家族で軽くランニングとバトミントンをしに近くの大きな公園に行ってきました。1週5キロ程度をジョギングとウォーキングをし、広場でバトミントンをしました。家族で対決をし、久しぶりに体を動かし気分爽快で楽しく過ごした後は美味しいパン屋でパンを買って帰ってきました。結局動いた分食べてしまいましたが、体を動かした自己満足で来週の仕事始めに向け良いスタートを切れそうです。